Персональный сайт пользователя
2nd
:
chief .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
48748 зарегистрирован
в 2006 году
2nd
настоящее имя:
Павел (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на
88 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
2nd на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0
5 ШАГОВ СМЕХОТЕРАПИИ!
http://www.nn.ru/~kinik?MFID=30584&IID=674655
1. Уберите суровость с лица. Если чувствуете плохое настроение, попробуйте расмеятся прямо сейчас! Как только чувствуете подавленное настроение ? попробуйте посмотреть комедию или почитать веселую книгу.
2. Облегчение боли: Больше юмора способно существенно снизить уровень боли. Почувствовав плохо попробуйте добавить немного смеха, чтобы убрать боль.
3. Улучшение иммунитета: Иммунитет вашего тела реально усиливается, когда вы смеетесь. Т-лимфоциты бьют ?врагов? намного сильнее, когда мы смеемся.
4. Облегчение стресса: Смех отличное облегчение в стрессовой ситуации. Уроваень кортизолы (гормоны стресса) падает когда вы смеетесь. После тяжелого дня работы, попробуйте посмеятся громко и сильно! Радуйтесь вашей жизни и почувствуйте как стресс уходит прочь.
5. Взгляните по новому на свою жизнь: Когда вы счастливы и смеетесь негативные чувства уходят прочь. Смех дает нам ощущение, что жизнь вовсе не так плоха.
http://www.nn.ru/~kinik?MFID=30584&IID=674653
http://www.nn.ru/~kinik?MFID=30584&IID=674655
1. Уберите суровость с лица. Если чувствуете плохое настроение, попробуйте расмеятся прямо сейчас! Как только чувствуете подавленное настроение ? попробуйте посмотреть комедию или почитать веселую книгу.
2. Облегчение боли: Больше юмора способно существенно снизить уровень боли. Почувствовав плохо попробуйте добавить немного смеха, чтобы убрать боль.
3. Улучшение иммунитета: Иммунитет вашего тела реально усиливается, когда вы смеетесь. Т-лимфоциты бьют ?врагов? намного сильнее, когда мы смеемся.
4. Облегчение стресса: Смех отличное облегчение в стрессовой ситуации. Уроваень кортизолы (гормоны стресса) падает когда вы смеетесь. После тяжелого дня работы, попробуйте посмеятся громко и сильно! Радуйтесь вашей жизни и почувствуйте как стресс уходит прочь.
5. Взгляните по новому на свою жизнь: Когда вы счастливы и смеетесь негативные чувства уходят прочь. Смех дает нам ощущение, что жизнь вовсе не так плоха.
http://www.nn.ru/~kinik?MFID=30584&IID=674653
